CÁCH GIỮ MÁT MẺ KHI CẮM TRẠI MÙA HÈ

PHẦN 1: THÁO LỀU CỦA BẠN VÀO BAN NGÀY

Khi trời nóng như đổ lửa vào ban ngày, chiếc lều của bạn hoạt động như một nhà kính. Nó hấp thụ các tia nắng mặt trời và trở thành kho chứa nhiệt, khiến cho việc trở lại lều có cảm giác như bước vào phòng tắm hơi.

Ngoài ra, và có lẽ quan trọng hơn, hầu như không có loại vải nào bền khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vải lều tổng hợp cũng không ngoại lệ. Dù là bằng nylon hay polyester, bạn nên hạ lều vào ban ngày. Làm như vậy sẽ tăng tuổi thọ của lều và cho phép bạn sử dụng nó lâu hơn nữa.

Một thói quen tốt là tháo rời lều của bạn sau khi thức dậy và lắp ráp lại khi mặt trời lặn. Làm như vậy có thể tốn nhiều công sức hơn một chút, nhưng nó đáng giá vì cả nhiệt độ mát hơn và lợi ích cho lều của bạn.

PHẦN 2: DỰNG TRẠI TRONG BÓNG RÂM

Nếu bạn có thể tìm thấy một chỗ cắm trại trong bóng râm, hãy tới ngay địa điểm đấy. Thay vì lều của bạn, hãy để cây cối hấp thụ ánh sáng mặt trời, điều đó sẽ giúp bạn mát mẻ hơn rất nhiều. Mẹo ở đây là đảm bảo rằng bạn biết đường đi của mặt trời sẽ đi qua đâu trong ngày.

Vĩ độ trung bình của Việt Nam nằm ở khoảng 15 độ bắc so với đường xích đạo, nghĩa là mặt trời sẽ mọc ở hướng đông nam và lặn ở hướng tây nam. Lấy một chiếc la bàn, hiện được tích hợp trong nhiều điện thoại thông minh và tìm ra nơi mặt trời sẽ đi qua trên bầu trời để chọn được vị trí thích hợp nhất khi mặt trời đi qua vẫn đảm bảo được lều nằm trong bóng râm

Nếu những cái cây mà bạn đang đỗ xe cung cấp nhiều bóng mát từ mặt trời ở mọi góc độ, xin chúc mừng! Bạn có thể dựng lều trong ngày.

PHẦN 3: SỬ DỤNG MÁI CHỐNG NẮNG PHẢN QUANG

Sử dụng tấm che nắng phản chiếu là một trong những mẹo tốt nhất để giữ mát khi đi cắm trại. Những tấm phủ này phản chiếu ánh sáng mặt trời lên bầu trời, để lại bất cứ thứ gì trong bóng tối của chúng mát hơn nhiều. Ý tưởng khi đi cắm trại là sử dụng chúng để chắn lều hoặc khu vực sinh hoạt chung của bạn khỏi ánh sáng trực tiếp của mặt trời. Tấm che nắng cho phép bạn ngủ ngay cả khi mặt trời đã mọc, điều rất khó khi bất kỳ người cắm trại có kinh nghiệm nào cũng biết đây là thời điểm hiệu ứng “phòng tắm hơi” thực sự lên tới đỉnh điểm.

Tấm che nắng hoạt động tốt nhất khi nó ở trên lều một khoảng cách nhất định. Để lại khoảng trống ít nhất 30 cm giữa đỉnh lều và tấm che nắng, để không khí lưu thông qua lều và làm mát mọi thứ.

Lưu ý rằng tấm che nắng không nhất thiết phải là loại mylar sáng bóng, phản chiếu — mặc dù những loại này hoạt động rất tốt — nhưng cũng có thể đơn giản như một tấm bạt. Sử dụng cây, cọc hoặc cột để buộc bóng râm phía trên lều của bạn.

PHẦN 4. TẬN DỤNG GIÓ

Nơi bạn đặt chỗ ngủ là điều mà bạn nên xem xét cẩn thận. Gió là máy điều hòa không khí của tự nhiên. Ngay cả khi không có gió lớn, tận dụng nó là một động thái quan trọng để giữ mát trong kỳ cắm trại mùa hè.

Cố gắng dựng lều ở nơi có bóng râm và gió thổi liên tục. Bạn sẽ mát hơn ở một nơi hướng về phía gió, trái ngược với hướng gió. Lều lưới cho phép không khí đi qua lều suốt cả ngày lẫn đêm, giúp bạn dễ dàng giải nhiệt bằng một làn gió nhẹ. Khi bạn xác định được hướng gió sẽ thổi, hãy hướng cửa lều của bạn vào hướng gió.

Để biết gió sẽ đến từ đâu, hãy thử các phương pháp này:

1. Hỏi người dân địa phương: Chủ sở hữu và nhân viên khu cắm trại, những người làm việc toàn thời gian hoặc cư dân có thể biết rõ hướng gió thổi vào ban đêm và ban ngày.
2. Kiểm tra thời tiết: Hầu hết các Ứng dụng thời tiết sẽ cho biết gió đang thổi theo hướng nào. Ví dụ, “5 KM /giờ NNW” có nghĩa là gió sẽ thổi với tốc độ 5 KM một giờ từ hướng bắc-tây bắc. Trong trường hợp đó, bạn nên dựng lều sao cho mặt rộng quay về hướng đó.
3. Sử dụng ngón tay của bạn: Làm ướt ngón tay của bạn và giơ nó lên không trung. Mặt lạnh cho biết hướng gió thổi từ.

PHẦN 5. KIỂM TRA THỜI TIẾT VÀ DỠ TĂNG XUỐNG VÀO BAN ĐÊM

Vào ban đêm, hơi thở nóng và nhiệt độ bốc lên trên và ngưng tụ bên trong tấm tăng của bạn. Nếu thời tiết không có mưa, việc loại bỏ tấm che mưa của bạn sẽ giúp toàn bộ nhiệt và độ ẩm thoát ra ngoài. Trong những tháng mùa hè, điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giữ mát.

Lưu ý rằng tấm bạt hoặc tấm che nắng sẽ không giữ nhiệt hoặc hơi ẩm, miễn là nó cách lều của bạn đủ xa. Trong trường hợp ôm lấy lều của bạn ( như phần 3 tui có đề cập tới) thì chúng dễ bị khóa nhiệt hơn. Tuy nhiên, hãy chuẩn bị sẵn nó — nếu một trận mưa bất ngờ xảy ra trong đêm, bạn có thể nhanh chóng dựng nó lại để che chắn.

PHẦN 6. CHỌN LỀU CÓ NHIỀU LƯỚI

Lều lưới là một phát minh kỳ diệu trong lịch sử cắm trại. Các bức tường lưới mịn của lều giúp bảo vệ khỏi côn trùng cắn đồng thời cho phép gió nhẹ đi qua

Nếu bạn đi cắm trại vào mùa hè, nên chọn lều có càng nhiều lưới càng tốt. Lưu ý rằng tất cả các lều sẽ đi kèm với sàn chắc chắn, không thấm nước, nối lên 1 khoảng nhất định trên mỗi mặt lưới. Phần kéo dài này ngăn gió thổi qua phần dưới của mặt lều, nó cũng bảo vệ khỏi những hạt mưa rơi xuống đất gần đó.

PHẦN 7. MANG THEO QUẠT CẦM TAY

Quạt di động mang đến làn gió sảng khoái chạy bằng pin chạy suốt đêm. Một chiếc quạt cắm trại tốt sẽ nhẹ, chạy êm, dễ di chuyển và có thể gắn vào sàn, tường hoặc trần của lều. Tìm quạt có cánh bằng xốp, vì bạn sẽ sử dụng nó ở khoảng cách gần.

Một khi bạn khám phá ra niềm vui khi có một chiếc quạt di động khi đi cắm trại trong thời tiết 1000 độ như hiện này, bạn sẽ không bao giờ rời khỏi nhà mà không có nó.

PHẦN 8. UỐNG NHIỀU NƯỚC

Hydrat hóa là phần quan trọng nhất để giữ mát, an toàn và khỏe mạnh trong các chuyến đi cắm trại. Nước có giá trị nhiệt dung riêng cao, có nghĩa là cần rất nhiều năng lượng để thay đổi nhiệt độ của nước. Đó là lý do tại sao nước có thể thay thế tốt cho chất làm mát trong bộ tản nhiệt ô tô — đó là chất làm mát. Vì cơ thể bạn được cấu tạo từ khoảng 60% là nước, nên việc giữ cho cơ thể đủ nước là một trong những vũ khí tốt nhất để chống lại tình trạng quá nóng.

Trước khi đi cắm trại, hãy cố gắng tập thói quen uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Điều này sẽ cho bạn biết bạn nên uống bao nhiêu nước trong khi tận hưởng niềm vui và ánh nắng mặt trời trong chuyến đi cắm trại của mình.

PHẦN 9. NGÂM KHĂN VÀ ĐẶT LÊN TRÁN HOẶC CỔ CỦA BẠN

Nếu bên ngoài trời đặc biệt oi ả, đắp một chiếc khăn ẩm sau gáy là một cách tuyệt vời để xua tan cái nóng trong ngày. Vào ban đêm, hãy thử nhúng một miếng vải nhỏ vào nước lạnh và đắp lên trán. Như đã đề cập ở trên, nhiệt dung riêng của nước sẽ cho phép nó hút khá nhiều nhiệt ra khỏi da của bạn trước khi nó ấm lên. Khi đó, chỉ cần lật ngược nó lên và tận hưởng lại quá trình làm mát đơn giản này.

PHẦN 10 . CHỈ MANG THEO QUẦN ÁO MÀU SÁNG

Không có cách nào khác ngoài quy luật tự nhiên này - bức xạ mặt trời ngấm vào các bề mặt có màu tối và phản xạ lại các bề mặt có màu sáng. Đừng cố gắng chống lại nó - thay vào đó, hãy chỉ mang theo quần áo sáng màu trong các chuyến đi cắm trại mùa hè. Những thứ này sẽ giúp bạn mát mẻ hơn nhiều trong ngày.

Ngoài ra, hãy chọn các loại vải thoáng khí và thoát nhiệt, chẳng hạn như bông và vải lanh. Lấy cảm hứng từ trang phục truyền thống của những nơi nóng bức, chẳng hạn như Trung Đông và Châu Phi sa mạc Sahara, nơi quần áo thường có màu trắng, rộng rãi và thoáng khí. Những mảnh quần áo này cũng che phủ nhiều cơ thể hơn để bảo vệ khỏi ánh sáng mặt trời.

Nếu bạn đang mặc áo ngắn tay hoặc quần đùi, hãy đảm bảo thoa nhiều kem chống nắng.